强直脊柱炎怎么样调养?

刘林勇主治医师 萧县中医医院 普通内科

强直是一种慢性、进行性的炎性疾病，该病先侵犯双侧骶骼关节，然后随着病情发展，韧带骨化，终至脊柱强直或固化驼背。针对你目前的病情情况，建议去风湿免疫科或专业医院进行系统化的治疗，通过治疗解除关节疼痛、修复受损的血管壁、恢复正常的供血功能，可以减轻疼痛、跛行等症状，基本达到保髋不致置换。多穿衣避免关节受凉，治疗的期间戒除抽烟喝酒的习惯，适量参加运动，调整好作息。

唐建兵主治医师 玉田市第二医院 普通内科

1.日常生活中注意维持正常姿势和活动能力，如行走、坐位和站立时挺胸收腹，睡觉时不用枕或用薄枕，睡硬木板床，取仰卧位或俯卧位，每天早晚各俯卧半小时。参与力所能及的劳动和体育活动。工作时注意姿势，防止脊柱弯曲畸形等。2.保持乐观情绪，消除紧张、焦虑、抑郁和恐惧的心理；戒烟酒；按时作息，参加医疗体育锻炼。3.防外伤，开车时一定系上安全带，尽量不骑机动车。4寒冷、潮湿季节，更应防范症状复发。5.避免强力负重，使病变加重。避免长时间维持一个姿势不动。若长时间坐着，至少每小时起来活动10分钟。勿用腰背束缚器，使脊椎炎恶化。
以上是对“强直脊柱炎怎样调养？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

罗正强主治医师 桓仁县中医院 普通内科

根据你所讲的病史提供的情况，个人认为，如果得了强直性脊柱炎的话，应该要在饮食方面以清淡为主，不能进行剧烈的运动，需要适当进行关节的被动锻炼，以免引起关节僵硬和肌肉出现僵硬。

张月玲主治医师 玉田县第二医院 普通内科

对于这个疾病的的调养，建议使用生物制剂益赛普配合中医的督灸疗法，效果是非常好的。另外如果能够配合中药汤剂的话，效果会更好，一定要注意多做功能锻炼，加强功能锻炼。我在临床上使用这些方法，治疗这个疾病，取得很好的效果。一定要注意，强直性脊柱炎的患者一定不能熬太懒，如果太懒的话，后期会出现脊柱，严重的弯曲，进而严重影响生活质量。

吴玉琴主治医师 鹤壁市人民医院 普通内科

从你描述的情况看，强直性脊柱炎颈部在累晨起时有僵硬感，调养主要是保持身体最大功能位，防止畸形，每天用热敷加按摩或泡温水澡，做颈椎操，适当活动全身。

夏远波主治医师 衡阳市中医医院 普通内科

强制性脊柱炎目前尚无特效药物可以根治，在生活上可以注意加强运动，但不应引起疼痛，其次应该保持正确的坐姿，睡觉时使用硬板床和较低的枕头。另外可以使用非甾体抗炎药镇痛，或者生物制剂益赛普。
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许若珊主治医师 晋江市中医院 普通内科

强直性脊柱炎在日常的保健生活中，最重要的是需要进行积极和合理的锻炼运动锻炼，在一定的意义上甚至比医疗还要重要。平时的话要多注意保暖。

熊平安主治医师 阿勒泰地区中医院 普通内科

强直性脊柱炎是难治愈的免疫性疾病。
注意休息，生活作息规律，不熬夜，避免受凉和劳累，平卧硬板床，多食豆类食品，忌海鲜，油炸油腻的东西，平时注意坐立，行走，站立的姿势，预防脊柱变形，加强锻炼，提高机体免疫力。