是保健的艾灸,听说是中午艾灸最好,确实是这样的吗?!

王妍春主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

日中是人精气神最旺的时候，能战胜病邪。因此这也是一天中最适合艾灸的时间，在午时（中午11～1点）前后。
这段时间人体与自然的阳气逐渐转旺，并在正午的时候达到顶点，此时通过艾灸调理可以达到很好的效果，就如同夏季三伏天做艾灸一样，补益的效果最佳。
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夏远波主治医师 衡阳市中医医院 普通内科

艾灸是中医的一个传统的治疗方法，那么它的主要的好处呢可以起到疏通经络，温经止痛，调整阴阳，延年益寿，提高人体正气等等这些作用。可以起到调和气血，疏通经络，平衡机能的作用。没有具体的时间要求。

郭欣雨主治医师 盂县孙家庄镇卫生院 普通内科

一天中午时(中午11—1点)做艾灸最好，日中是人精气神最旺的时候，能战胜病邪。因此这也是一天中最适合艾灸的时间，在午时(中午11—1点)前后。这段时间人体与自然的阳气逐渐转旺，并在正午的时候达到顶点，此时通过艾灸调理可以达到很好的效果，就如同夏季三伏天做艾灸一样，补益的效果最佳。