失眠可分为哪几种?失眠可分为哪几种?失眠可分为哪几种

李美玲

很高兴为你解答，根据你讲述的这种情况，失眠可以分入睡困难，易惊醒，早醒，睡眠质量不好，睡眠时间减少，还可以引发一系列临床症状和心身疾病。

胡莉

失眠按时间的长短程度可以分为短暂失眠，短时期失眠和慢性失眠。按临床表现分为入睡困难，睡早起，多梦噩梦，睡眠时间短，睡眠质量差等。失眠会导致致我们精力不集中，记忆力下降，精神恍惚，耳鸣头痛头晕等，建议睡前喝一杯热牛奶泡泡热水脚。可以临睡前做一下放松训练，听听轻柔的音乐。必要时喝一些安神补脑液有助于改善睡眠。

彭含迪

朋友失眠总的来说可以分为原发性失眠和继发性失眠两种情况。原发性失眠是由于躯体疾病引起的，继发性失眠可能是由于心理压力造成的
以上是对“失眠可分为哪几种？失眠可分为哪几种”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王涛

很高兴为你服务，失眠可以有好的原因，神经衰弱失眠，工作，生活，学习压力大，失眠，换新的居住环境失眠，精神病导致失眠，不知道你想问的有没有回答到。

李泽

根据您提出的问题，作出如下的回答：失眠有很多种的，比如入睡困难，夜里会频繁的醒过来，夜里醒来后不能再入睡，等，失眠的原因也有很多的，比如心情起伏过大，用药后的不良反应，精神压力过大，神经衰弱等。要对症进行治疗的。