嗜睡乏力,一天要睡12个小时以上

张惟主治医师 安定区第二人民医院 普通内科

根据你描述的情况分析，嗜睡是一种神经性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的发生。
嗜睡症的病因不是很明确，可能与人的心理等因素有关，建议你多走出户外活动，进行一些适量的健身锻炼项目，可有效地改善生理机能，使身体呼吸代谢功能增大，加速体内循环，提高大脑的供氧量，嗜睡就会缓解。

朱子强主治医师 阳谷第二中医院 普通内科

你说的这种情况有可能是气血亏虚，不能营养局部组织，出现乏力不舒服。
可以到医院做个血常规看看具体的情况，注意休息，可以使用六君子汤进行补充气血调理。
以上是对“嗜睡乏力，一天要睡12个小时以上”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

罗正强主治医师 桓仁县中医院 普通内科

很高兴为您服务，根据你的症状描述。建议你到医院检查一下。根据检查结果，对症用药。平时有没有性生活或者手淫频繁的情况，如果有一定要控制。

黄远航主治医师 博兴县中医院 普通内科

从中医理论角度考虑为气虚清阳不升，需要进一步检查诊断。
建议在临床经验丰富的中医师指导下应用中药治疗，日常生活应保证三餐规律，饮食适量；均衡营养，清淡饮食；忌食生、冷、辛辣、油腻、刺激、难消化食物。希望我的建议对你有所帮助。