病情描述:宫寒痛经为什么比正常的痛经还要疼是跟平时有关呢还是什么
痛经导致的肚子疼都大概的,和平时有关系的。
建议注意劳逸结合,不熬夜,来月经时不吃生冷刺激食物,不洗盆浴,注意腹部保暖,多喝红糖水。
宫寒是由于受凉,体质虚寒引起的气滞血瘀,所以痛经会比平时痛疼。
平时不要受凉,不要吃生冷食物,加强锻炼身体增强自身体质。规律作息平衡膳食,多吃新鮮水果和蔬菜。
受凉,宫寒,炎症等因素会有引起,熬喝红糖姜水,腹部保暖,腹痛严重的话口服元胡止痛。
平常多注意生活规律,不要吃生冷食物,避免劳累熬夜,保持愉悦的心情,观察月经来潮情况。
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所有的痛经都是经血淤积流通不畅引起的,一般在怀孕生产后症状减轻,所以在经期要注意适当保暖,不要吃生冷辛辣食品,忍受不住时也可以口服止疼药缓解
2019-07-23宫寒引起的痛经主要是因为寒凉引起血行不畅。中医称之为血瘀,瘀阻不畅,不通则痛,就会出现痛经。所以在调理的时候,一定要保证不再有寒性的东西刺激。比如饮食上,特别是在月经前和经期不能吃凉性的食物。有的人在月经前会比较喜欢喝凉水或者想吃冰激凌等,一定要注意千万不能吃。另外,适当的运动可以促进血液循环,也能缓解宫寒的痛经。痛经的时候可以采用艾灸,对准小腹部,包宫、气海等穴位,可缓解痛经。平时可以吃暖宫的药,比如艾附暖宫丸在经前服用能够缓解宫寒痛经。
2019-07-23