病情描述:由于我过度玩手机,导致我肩膀疼,已经快一星期了,有什么办法吗?
很高兴为你解答。,考虑是长时间一个姿势引起的肌肉韧带劳损,建议休息,局部热敷,口服活血止痛药,避免长时间一个姿势,最近别玩手机了
以上是对“医生由于我过度玩手机”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
根据你提供的病历资料,您这种情况,考虑是由长期一个姿势不动导致的肩膀疼痛,您可以适当活动肩关节,疼痛的地方可以采用热敷。
2019-07-22像你这种情况建议你口服几天的双氯芬酸钠缓释胶囊,也可以局部热敷及外用膏药治疗,主要加强肩关节的活动,平时注意不要将颈部长时间保持一个姿势,特别是低头的姿势,经常活动一下颈部,晚上睡觉枕头不宜过高,枕头尽量垫在脖子下,让头部轻度后伸。
2019-07-22