左肩袖损伤,现在有10个月

肖华主治医师 东方第二中医院 普通内科

很高兴为你服务，根据你所问的问题，肩部损伤已经10个月做某些动作的时候会有点疼，这是因为肩部受伤后肩关节活动受限导致的肩关节僵硬造成的，建议你做做理疗按摩按摩。逐渐肩关节功能就会回复的。

郭欣雨主治医师 盂县孙家庄镇卫生院 普通内科

，你这种情况有可能是功能锻炼没有恢复好或者损伤没有愈合好引起。
建议你到医院进行检查一下，如果没有其他的事情，再进行功能锻炼恢复。最好听从专业医生的指导锻炼。