维生素E和维生素C,维生素B6可以吃多长时间

李成希主治医师 滕州市中医医院 普通内科

一般有需要再考虑补充。食物中就还有这些维生素。如新鲜的素菜和水果。
建议你平时常规服用维生素就可以了，注意不要过量。辅助日常体育锻炼。不要服用过量就可以了。

王庆伟主治医师 东平县中医院 普通内科

维生素可分为纯天然维生素和合成维生素，通常合成维生素不建议长期服用，最多服用半年，而然天然维生素可以长期服用。所以如果你要长期服用VE、Vc、VB6，建议你服纯天然维生素。