病情描述:月经不调吃什么水果比较好?月经不调吃什么水果比较好?
月经期间可以吃一些温性的水果补充营养,比如苹果、荔枝、桃子、大枣、葡萄、桂圆、无花果等,这些水果不仅可以补充水分,还可以补充维生素和矿物质,缓解经期食欲差、腰酸,疲劳等症状。
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月经不调吃什么水果比较好?吃水果调理月经不调首先要知道含铁丰富的水果,比如樱桃、桃子、提子、西梅、香蕉、枣子、杏,首选樱桃,樱桃又有美容果之称,就是因为含铁多,补血效果好,所以肤色才更显红润。
2019-07-22根据你描述的情况考虑你月经不调的问题比较严重,建议口服激素类的药物调理月经,建立人工周期。没有水果可以调理月经的。
为了缓解该症状,在饮食上应该吃一些能够辅助缓解月经不调,调理内分泌的食物,可以搭配使用清荟来进行治疗,效果会更好。