掉发严重最近,怎么办

魏仲恩主治医师 中南湘雅医院 普通内科

脱发的原因很多，比如说肾虚。气血不足，营养不良，长期熬夜，用脑过度，缺乏微量元素，脂溢性皮炎等等。需要去医院皮肤科面诊一下，不同的原因，治疗方案不一样，平时避免熬夜，饮食上保证饮食多样化，营养丰富。保证作息时间规律，保持心境平和，避免紧张焦虑，这些在生活上的护理也会有一定帮助。

欣铃主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

从您描述的症状分析来看。最近掉头发很严重。发质很不好。考虑可能与营养不良。肾虚，精神压力大有关系。
建议您可以口服维生素b2，维生素b6，养血生发胶囊。胱氨酸。平时要注意饮食清淡，忌辛辣油腻刺激性的食物，嗯，可以多吃点黑芝麻，黑米，黑豆，核桃等食物，作为食补调理一下。放松心情，避免情绪过度紧张焦虑。

杨桂芳主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

一般性的洗头时出现些少量的掉发，也是正常的换发现象，只要头发总量不减少也可不管它。
若是头发的总量日渐减少，则是与中医讲的肾精亏虚或血虚导致毛发失养有关。建议可用固肾生发丸调理试试。

廖元兴主治医师 濮阳市油田总医院 普通内科

首先是记得先注意好日常习惯的。辛辣海鲜油腻食物都不要吃的。晚上十点休息的。
然后是看看头发油腻就再用上二硫化硒洗剂洗头的。同时是太油腻就吃上除脂生发片进行治疗就可以了。
以上是对“掉发严重最近，不知道怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

廖元兴主治医师 濮阳市油田总医院 普通内科

根据你讲述的情况，考虑有可能是与平时压力大，熬夜等原因有关系
建议，平时可以经常吃点坚果类的食材，经常按摩头部，促进血液循环，对掉发的改善都会有一定效果。

姚志彬主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

脱发主要考虑是脂溢性脱发，肾虚压力太大导致的，建议服用养血生发胶囊进行调理，平时注意多吃些动物的肾脏，牛肉羊肉，补肾壮阳的食物，饮食要充足有营养。必要时建议去医院皮肤科看看。