为什么我午睡闹钟到叫不起来

张月玲主治医师 玉田县第二医院 普通内科

午睡时间太长，有可能是你前一天夜间睡眠不足，或者是你生物钟紊乱，夜间睡得少，白天睡的多。建议你尽量延长夜间睡眠时间（以8小时为宜），这样午睡的时间可能会缩短。

张月玲主治医师 玉田县第二医院 普通内科

您的情况考虑是由于，深睡眠状态，要给自己体内定个生物钟，要养成早睡早起，平时要多参加体育锻炼，增强体质，祝您健康。
以上是对“为什么我午睡闹钟到叫不起来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

刘艳美主治医师 迁西县妇幼儿保健医院 普通内科

这种情况有可能与太疲劳，睡眠不足的关系。平时需要注意早睡早起，不要熬夜。中午睡眠时间要半小时左右，不要睡的太多了，睡多了越疲劳。

许若珊主治医师 晋江市中医院 普通内科

每个人的睡眠分为浅睡眠和深度的睡眠可能你的睡眠质量比较好
有些人心宽体胖说的就是像你这种，睡眠质量比较好的人，最主要就是看看你起床重视程度