脸上和鼻子上都是黑头

吴玉琴主治医师 鹤壁市人民医院 普通内科

分析，你脸上和鼻子上的黑头，可能与激素分泌和熬夜有关。
建议你，注意休息，不熬夜，生活规律，适当运动，合理饮食，多喝点水，多吃水果和疏菜。
以上是对“我的脸上和鼻子上都是黑头”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

胡莉主治医师 天津中医附属第一医院 普通内科

脸上黑头多，要给皮肤补充足够的水分，使用保湿产品，晚上使用能量液，能改善肤色。。
平时要注意防晒，多吃蔬菜水果，少吃油腻的和辛辣刺激性食物，不要熬夜，要早睡早起保障睡眠质量。

林春桥主治医师 临沂市精神卫生中心 普通内科

脸上和鼻子上全是黑头，建议平时需要注意肌肤的清洁，可以选择一些清洁力较强的洗面奶和含有水杨酸成分的爽肤水。护理肌肤。