薏米红豆茶真的可以去湿气嘛

胡世林主治医师 新河县中医院 普通内科

薏米和红豆是有健脾除湿的作用的，可以长期食用调理的。
另外在治疗的情况避免吃刺激性的食物就可以缓解的，另外不要吃油腻的食物就可以的。

符卫锋主治医师 东平县第二中医院 普通内科

薏米红豆煮粥或者汤的确有健脾祛湿的作用，但是糖不能放的太多，不然就会打折扣了，因为甜的食物容易助湿气的，可以帮助改善身体的

王涛主治医师 武汉市第八医院 普通内科

薏米红豆有健脾祛湿清热利湿作用，对于脾虚湿重有一定作用的，特别是适合脾胃湿热这种情况。由于湿性缠绵粘滞，治疗时间比较长，所以口服时间也是很长的，平时不要吃生冷，甜食，加强锻炼。
以上是对“薏米红豆茶真的可以去湿气嘛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王妍春主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

可以的，薏米红豆具有健脾燥湿的作用，可以长时间服用的。
需要注意饮食要增加营养，多进行足三里穴的按摩调理，可以配合参苓白术散进行健脾调理。

邓超明主治医师 赤山中心卫生院 普通内科

服用薏米红豆茶有祛湿的功效的，如果脾虚建议再吃一些山药和芡实，效果会更好一些。治疗期间避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅。