怎么才能缓解焦虑症吃药了怎么运动能缓解

吴名波主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

根据你对于情况的描述来看，如果出现了这样的情况需要在医生的指导下进行康复治疗，如果想要进行运动，那么前提条件是不要太过于激烈同事要保持身体的正常符合不可以过量运动。
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刘晓智主治医师 聊城第一人民医院 普通内科

根据你的情况描述，有焦虑症状，吃药治疗中，需要通过运动方式方法，你可以散散步，旅游，与朋友多沟通聊天等方式都可以缓解心情

郭欣雨主治医师 盂县孙家庄镇卫生院 普通内科

当你遇到这样的问题，一定会非常的无助，首先焦虑症，一定要在医生的指导下进行系统的服药，不知道你的药物是否是医生开的？如果是医生开的，他怎么可能没有告诉你，用什么方法？缓解症状呢？建议你还是，按照医生的指导进行治疗