在我脖子上有一个黑色印子

罗正强主治医师 桓仁县中医院 普通内科

根据您的情况描述，脖子上有一个黑色印子，洗不干净一直在皮肤内，初步考虑是黑色素蓄积导致的症状。
建议您外用芦荟凝胶涂抹患处，口服多维元素片调理下，注意日常饮食清淡，避免刺激辛辣食物，不要熬夜，加强身体免疫很重要。

王涛主治医师 武汉市第八医院 普通内科

根据你的症状描述考虑是色素沉着。建议到正规医院排除疾病因素。1、多食用含维生素c的蔬果水果，2可口服维生素e，c。3、芹菜、胡萝卜、香菜等感光蔬菜，最好在晚餐食用。4、夏日外出打太阳伞、戴遮阳帽。4、要注意经期中的保养。5、注意脸部清洁和保养。6、不使用劣质化妆品。7、每天要保证充足的睡眠。可以选择中医辩证治疗，改善面部色素沉着。