这个月,例假提前10天

霍思瑜主治医师 青岛市海慈医院 普通内科

很高兴为你解答。根据你所说的情况首先考虑是月经不调。
建议避免着凉以及辛辣食物，注意休息，可以口服益母草调节月经。如果多次出现月经不调，需要在月经第二天化验性激素六项检查

李成希主治医师 滕州市中医医院 普通内科

很高兴为你解答，仔细看了你所描述的这种情况。可以适当的喝一些红糖水。
需要注意避免受凉，还可以适当的进行腰腹部的热敷，喝一些生姜红糖水，或者直接选择红糖水，具有活血化瘀的作用

廖元兴主治医师 濮阳市油田总医院 普通内科

月经不规律。颜色黑，量少，一般是月经不调的症状。环境饮食不规律。熬夜内分泌失调等都会有影响。
建议您去当地正规医院抽血化验激素六项检查，查明原因，根据主治医生建议治疗，平时注意饮食习惯规律。保持心情舒畅。
以上是对“我这个月，例假提前10天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

刘林勇主治医师 萧县中医医院 普通内科

请问平时月经情况规律吗？之前月经有过提前的时候吗？
如果平时月经情况比较规律的话，那么现在有可能是排卵期出血的缘故，如果没有不舒服的感觉，可以先观察观察看看，不用用药！

王娟主治医师 衡水市桃城区中心卫生院 普通内科

首先不知道你评月经不规律，是不是28天来一次月经呢？如果这次来月经提前了十天，而且来的比较少，不排除排卵性出血，建议你必要时可以使用黄体酮