这几天白天疲乏、四肢无力

欣铃主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

据你描述的情况，头晕犯困乏力中医常见的是痰湿蒙蔽心窍。睡眠欠佳，多梦。常见痰热扰心，心脾两虚，需要让中医摸脉，根据症状舌苔脉象综合判断，确定证型用中药整体调理。
需要注意平时的生活饮食习惯，少吃辛辣的，少吃肉食和油腻的，保持心情舒畅，不要有思想压力，晚上不要熬夜，生活起居要有规律。
以上是对“这几天我是白天疲乏、四肢无力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李成希主治医师 滕州市中医医院 普通内科

根据您描述的情况来看，考虑是脾肾两虚导致的症状。
建议您看中医科，仔细辩证后，应用中药汤药进行调理，同时注意饮食卫生，少吃辛辣食物。

胡莉主治医师 天津中医附属第一医院 普通内科

根据您的情况考虑，有可能是贫血，或者是体质虚弱，气血不和，更年期综合症的症状，建议您平时适当锻炼身体，放松心情，保证充足睡眠，可以服用养血清脑颗粒，维生素b1，谷维素，安神补脑液。