强直性脊柱炎运动僵硬怎么办?

刘林勇主治医师 萧县中医医院 普通内科

强直性脊柱炎是风湿免疫性疾病，经常活动可增加骨密度和强度，避免骨质松散和肢体废用性肌肉萎缩等;还可以发生脊柱的心理弯曲，避免畸形;坚持胸廓运动度，维持正常的呼吸功用。建议去风湿免疫科或专科医院进行系统化规范的分期分型治疗，据患者的病因病理，不同时期的病症特点，快速阻断病情发展，逐步恢复患者关节功能，同时结合全面免疫调节，最终保护脊柱防痛致残的目的。

赵晓凤主治医师 密山市富源乡卫生院 普通内科

前列腺脊柱炎是一种自身免疫性疾病，尚没有有效的方法可以将其治愈，因此在平时的生活中应当特别注意，不能劳累，不能剧烈运动，不能着凉，以免加重病情的发展。如果家庭条件允许，早期注射肿瘤坏死因子拮抗剂，可以有效的缓解病情发展。
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姚志彬主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

根据您的病情描述，，强直性脊柱炎是一种慢性炎性疾病，主要侵犯骶髂关节、脊柱骨突、脊柱旁软组织及外周关节，并可伴发关节外表现。最好是通过药物和物理疗法联合治疗，药物可以到正规的医院门诊买一些，物理疗法就是做单杠的引体向上，还有就是坚持做仰卧起坐，慢跑，通过强化生理机能来控制病情，饮食方面不要吃海鲜、动物肝脏、生冷辛辣的食物，生活起居要规律，四季调和，不要过于操劳。。

吴玉琴主治医师 鹤壁市人民医院 普通内科

强直的中西医治疗。坚持运动是好的，但要讲究方法。
治疗上最有效的药物是抗肿瘤坏死因子生物制剂，比如益赛普，强克。
中医认为强脊主要是寒邪侵犯，督脉闭阻，所致。治疗要通阳助阳养阳，避风避寒避水。
一定要注意保暖，避免贪凉受凉，它是一个终身治疗的疾病，治疗中西医结合，适度功能锻炼，防止骨折。