腰膝酸软没劲头晕耳鸣口干舌燥爱喝水脚凉性生活不行有手淫史

胡世林主治医师 新河县中医院 普通内科

根据你的病史和临床表现来看主要是考虑与肝肾不足有关系的。以肾阴虚为主，阴阳两虚都有的。
建议首先要注意做好个人卫生，积极应用饮食起居调节，并应用中草药汤剂辩证煎汤口服调理，主要是补益肝肾，调理阴阳。

黄远航主治医师 博兴县中医院 普通内科

手淫是不好的习惯，长期会导致肾气亏虚，出现乏力，腰酸，记忆力下降等症状。建议：1养成好的生活习惯，树立正确的认识，积极煅炼身体，提高体质。2可口服六味地黄丸或肾气丸，或在中医师指导下汤药调理