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今年虚岁十四,体重是42公斤左右

2019-07-14 女 | 13岁
医生回答(3)
李泽主治医师 威宁新区医院 普通内科

,BMI是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数。BMI指数为18.5~23.9时属正常。中国体质标准为女性18-22,男性20-24。你的体重指数=42kg÷(1.65m平方)=.15.44,这个数据说明你的体重指数低于正常,偏瘦。少食多餐,吃自己喜欢的饭菜,食物以易消化、高蛋白、高热量为原则。适度运动锻炼,增强体质。
以上是对“我今年虚岁十四,体重是42公斤左右”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-07-14
王源主治医师 聊城市人民医院 普通内科

一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的,可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点:用身高的厘米数减去100后乘以0.9,得出的答案就是本人标准体重。如个人身高180厘米,标准体重就是(180-100)×0.9=72公斤,低于或高于标准体重10%都属于正常现象。如果你的实际体重低于标准体重10%以上,就要考虑自己是否偏瘦了。

2019-07-14
韦华主治医师 乡镇卫生院 普通内科

根据您目前的体重身高计算,您的体重指数确实是偏于低的,低出正常范围的低值,所以您需要适当的调整饮食,增加营养,多增加饮食中蛋白质的摄入量,也就是多吃瘦肉,鸡蛋,牛奶,同时也要注意饮食均衡,适当运动,这样可以增进食欲。

2019-07-14
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提示:本问答内容仅供参考,如有不适请尽快就医。
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