就是每天都感觉好累,腰酸背痛的

王胜国主治医师 河南省淮滨医院 普通内科

您每天都觉得很累，腰酸背痛的，主要考虑是腰肌劳损，主要是长时间疲劳劳累导致症状，可用腰痛片补肾活血，强筋止痛。用于肾阳不足、瘀血阻络所致的腰痛及腰肌劳损。多注意休息。不要太过劳累。
以上是对“就是每天都感觉好累，腰酸背痛的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李海涛主治医师 乐至良安人民医院 普通内科

这考虑是神经压迫所致，需要注意适当补充钙，增加全面的营养。合理饮食,注意休息,钙不足的,多喝牛奶,铁和锌也一样重要,不推荐药补,有胃口就尽量食补.保持心情愉快.可多吃水果,多吃蔬菜.补充适当动物植物蛋白.少吃辛辣食品,清淡一些,如豆芽菜、豆腐等

李成希主治医师 滕州市中医医院 普通内科

从资料来看初步考虑有肌纤维织炎或劳累等原因所造成的，可到医院就诊检查。
可考虑进行理疗热敷，应用活血化瘀等药物治疗，注意保暖防潮，避免劳累，祝早日康复。