病情描述:我肩膀疼断断续续有1年多了,厉害的时候抬举费劲酸疼,区检查说是肩周炎,给开了一些膏药让贴,这个肩周炎是怎么得的平时该怎么预防,可以长期贴膏药吗?
既往是否有颈椎病史,颈部有发僵,活动不适及手指酸麻等症状,除外颈椎病,肩周炎的锻炼方法已上肢活动为主,配合上肢的力量锻炼,刚开始锻炼时肩关节会很痛,要循序渐进,坚持半年以上
为肩周炎的发生,可以遵医嘱外敷活血化瘀类膏药治疗的,建议您避免劳累,局部热敷,进行适当的肩关节功能锻炼