我精子活率低和运动率低

王国俊主治医师 新城中西医结合医院 普通内科

弱精的原因很多，生殖感染、免疫因素、静脉曲张等都会导致，另外还要注意补锌，锌元素可以提高精子活性和质量，备孕期间的男性也建议多补充锌元素，凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片是可以吃的，可以到天猫欣希安保健品专营店购买，搭配医生给你开的生精的，食补上牡蛎也是含锌量丰富的食物。

王芳芳主治医师 大封社区医院 普通内科

这个主要还是自我调节比较重要，首先是要规律作息，忌烟酒，适当锻炼后复查情况。
规律生活同时必要时可以中药调理，没有太特效的方法改善精子活力，若无改善也可以进行人工授精

欣铃主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

据你说描述的情况，这两下活力低，活动率低，都是对生育有影响的。
给你的建议是，不要担心害怕，保持良好的情绪，在此期间，要注意休息，避免劳累和受凉。最好去三级甲等以上的公立大医院，进行详细检查和对症治疗。
以上是对“我精子活率低和运动率低”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

高秋凤主治医师 东方中医院 普通内科

平时有没有什么不舒服症状呀？从事的是什么工作，是不是高温。
建议继续按疗程规律用药治疗，2-3个疗程结束后复查精液常规，平时不要经常性手淫。

吴玉琴主治医师 鹤壁市人民医院 普通内科

还是去正规医院不孕不育科就诊吧，能系统规范的治疗，因为你的情况肯定会影响到生育的。
正规医院不孕不育科可以根据情况针对性治疗，不要耽搁，及时治疗，不要心里压力过大，祝你生活愉快。

李泽主治医师 威宁新区医院 普通内科

如果精子活动率低，首先要去除诱因，比如抽烟喝酒，高温作业，前列腺炎，接触有毒有害物质等都可以影响。
建议，在服用生精药的同时，保持心情愉快，戒烟酒，每天坚持锻炼，远离有害物质和环境。适当服用复方玄驹胶囊。

金丽萍主治医师 普通内科

男性有精子活力低，运动力低的患者，平时一定要注意适当的加强运动，多喝点热水，注意加强营养可以吃点生精片，或者六味地黄丸和右归胶囊，也可以去看中医，吃中药调理一下，然后再考虑备孕。
以上是对“我精子活率低和运动率低”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

杨桂芳主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

精子活动率和运动率比较低，见于多种因素引起的。
您这情况除了服用生精药物外，要注意有无前列腺炎，精索静脉曲张等异常，对症治疗。

朱子强主治医师 阳谷第二中医院 普通内科

根据你描述的病情情况，精子活率低和运动于地，可以吃生精片，过一段时间去检查。
平时要禁止食用辛辣刺激性的食物，并且要禁止饮酒，生活作息要有规律，积极锻炼身体。