今年29岁,结婚才3年了

张莉莉主治医师 黑龙江省大兴安岭新林区人民医院 普通内科

你的二十九岁，结婚3年，一开始一晚上性生活平均4次，现在少了。龟头敏感。
龟头敏感可以外涂利多卡因乳膏来延长性生活时间。注意休息，晚上睡觉不能超过十一点。多喝水，多吃新鲜水果，多运动。

郭欣雨主治医师 盂县孙家庄镇卫生院 普通内科

根据你的病情描述，平时性生活频繁，经常熬夜晚睡，查肾功能有损害。
从你的情况来看，过度熬夜，性生活频繁，导致肾功能损伤，建议去中医科就诊，通过中药调理身体，平时规律生活，养成良好的生活作息，

王国俊主治医师 新城中西医结合医院 普通内科

根据你描述的这种情况，你应该是性生活比较频繁引起了身体不适的症状。
根据你说的这种情况，建议你最好把握好性生活的尺度，一般需要保证精神状态良好，才是健康的。另外需要尽量避免熬夜。建议尽量少喝酒，多锻炼。
以上是对“今年29岁，结婚才3年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

肖华主治医师 东方第二中医院 普通内科

强身健体最重要。每天早上或晚上到公园或乡村小道去小跑，加上一个日常饮食的补充，可以多吃一些助性的食物，如：公鸡、羊肉、狗肉、羊肾、牛鞕、驴皮、海蛎、鱼吓、泥鳅、黄鳝、韭菜、南瓜子、少吃芹菜，不须刻意去医院或药店买什么滋补品，保证良好的生活习惯，不吸烟酗酒，作息时间规律，心情舒畅，性功能肯定会有所改善，逐步恢复。

胡莉主治医师 天津中医附属第一医院 普通内科

根据你所描述的症状。怀疑可能与经常熬夜，休息不好等有关。建议可以适当运动锻炼，并且要保证睡眠，忌烟酒。尽量改善熬夜的习惯。