在月经期间,有什么方法可以减掉肥肉?我只是而已

彭丽霞主治医师 威县贺营中心医院 普通内科

很高兴为你解答，根据你所说的这种情况经期不建议你减肥，经期抵抗力低这个时候减肥是给病菌趁虚而入的机会，建议你平时可以适当的锻炼，管住嘴迈开腿，少吃油炸食品。

王志强主治医师 金华中心医院 普通内科

根据你所描述的这个情况。请您月经期间不要减肥。
建议您减肥，主要通过运动以及饮食疗法。平时要注意多休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯。

杨桂芳主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

你好朋友，通过你的描述和临床症状，您可能存在有月经期间想减肥的情况。
我给您的建议是最好不要在月经期间进行减肥，因为会加重月经期间阴道出血和体力消耗过多的情况。
以上是对“在月经期间，有什么方法可以减掉肥肉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张惟主治医师 安定区第二人民医院 普通内科

很高兴为你解答你的问题了，不管是月经期还是平时减肥贵在坚持不懈，
每天饮食上清淡一些，低盐少油，适当的有氧运动，在月经期，可以慢走，晚上尽量少吃

李芯蕾主治医师 湖北省中医院花园山院区 普通内科

根据你的病情描述，月经期间最好不要减肥会引起月经不调的
建议你平时注意再月经期间注意休息，避免重体力劳累，多喝热水祝你健康快乐