小腿静脉曲张一级了下肢静脉曲张

廖元兴主治医师 濮阳市油田总医院 普通内科

1.避免长期站或坐,应常让脚做抬高,放下运动,或可能的话小走一番. 2.应养成每日穿弹性袜运动腿部一小时之习惯,如散步,快走,骑脚踏车,跑步或跑步机等.
3.应养成一日数次躺下将腿抬高高过心脏的姿势,并维持膝盖弯曲,如此可促进腿部静脉循环.
4.保持正常体重不能超重,建议去看医生,一旦确诊,可在医生的指导下服用鲁南厚普制药生产的脉络舒通丸,纯中药配方,清热解毒,活血化瘀,祛湿消肿,

李美玲主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

1、避免长时间站立或行走,因为下肢静脉曲张后,血液回流受阻,容易迫使静脉继续曲张,长时间站立或行走,下肢血液不容易向身体上端回流,易加重病情;
2、经常抬高患肢,有利于下肢血液回流,减轻症状;
3、需要长时间站立或行走时,事先用绑腿或护腿(体育用品)绑住患肢,压迫静脉,减少血液流量,避免静脉继续曲张;
4、休息前用热水洗脚,按摩患肢,躺下后把患肢垫高;
5、避免用冷水冲洗患肢,特别是在血管扩张时,
6、静脉曲张一般自己不能治好,应到医院手术治疗,只要不感觉患肢特别胀痛或影响正常生活,可以暂不进行手术,不要过分的担心,应及时的到医院进行检查,并早日治疗尽快恢复健康,