晚上腿抽筋的很厉害,痛的睡不着

韦华主治医师 乡镇卫生院 普通内科

抽筋就是缺钙的表现，要补钙哦。吃钙片，平时也多吃含钙多的食物，像海带、虾皮、豆腐等。补钙的同时多吃含维生素AD的食物，多晒太阳能够促进钙吸收。

刘晓智主治医师 聊城第一人民医院 普通内科

考虑腿部抽筋，一般是因为，缺钙或者是着凉等情况引起的，建议你注意保暖，可以服用一些钙片，多喝牛奶，骨头汤的含钙量类，丰富的食物。

李美玲主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

腿抽筋，可考虑是劳累过度，缺钙引起。建议您平时多注意休息，可对腿部进行按摩热敷。必要时可以适当补充钙剂。你可以吃肾骨颗粒，试试看看有无缓解。
以上是对“晚上腿抽筋的很厉害，痛的睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

彭丽霞主治医师 威县贺营中心医院 普通内科

像这种情况的话，有可能是不宁腿综合征或者是骨质疏松症，再或者是缺钙而造成的，所以建议您到医院检查一下，再进行治疗。

罗正强主治医师 桓仁县中医院 普通内科

腿抽筋考虑有可能是缺钙或是着凉引起的，建议您可以补充钙剂治疗，观察一下。注意休息，加强营养，注意避免着凉。也可以做做按摩理疗。