今年刚满13岁,身高153厘米

彭丽霞主治医师 威县贺营中心医院 普通内科

你现在刚刚十三岁，目前是生长发育的关键时期，不要太过担心。
结合你的情况来看，建议你平时注意营养均衡，适当的锻炼身体，给身高增长提供条件。
以上是对“我今年刚满13岁，身高153厘米”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

刘晓智主治医师 聊城第一人民医院 普通内科

身高不仅和先天遗传因素有关，还和后天因素有关，比如营养状况，运动情况，可以通过加强锻炼，适度运动及注意营养等方面使身高增长……

李美玲主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

根据你描述的情况。女13岁，身高153，人的身高是受遗传因素和后天因素影响。建议你到正规三甲医院儿科做一下骨骺线x光片检查，看一下你的骨骺线是否完全闭合，如果没有完全闭合，还有增长空间，如果完全闭合，说明你的骨骼已经定型，基本在不能增高。建议平常要锻炼和饮食调理，都有助于身体增高，打篮球，排球，跳高，摸高，跳绳，引体向上，仰卧起坐等运动。平时多吃富含蛋白质高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果，动物肝脏，牛肉，海产品，虾等。坚持锻炼和饮食调理，都有助于你的身体长高。