脚疼走路多了就疼腿抽筋早上起来的时候脚不敢碰地

刘晓智主治医师 聊城第一人民医院 普通内科

如果有出现抽筋现象的话，说明有缺钙的，这个情况一定要及时补一补丐的，同时要注意食补，还有多晒太阳。

高锡云主治医师 乡镇卫生医院 普通内科

这种情况常见于缺钙，过度疲劳等情况所致。多观察病情变化。
建议口服葡萄糖酸钙口服液，双氯芬酸钠片治疗，多休息，如果不能缓解及时到医院就诊治疗。

张莉莉主治医师 黑龙江省大兴安岭新林区人民医院 普通内科

根据您叙述的这种情况，平时一定要多参加体育运动。
并且，每次在运动前一定要有准备工作，另外你可以口服一些药物进行治疗，中成药比如说木瓜丸，西药类可以服用，多种维生素和钙片。
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王胜国主治医师 河南省淮滨医院 普通内科

根据您所提供的描述来看，您现在脚疼、腿抽筋。
建议您找中医面诊，辨证施治，对症治疗。考虑您是肾虚所致。忌食辛辣刺激肥厚油腻性食物及生冷饮食，宜清淡饮食。

高锡云主治医师 乡镇卫生医院 普通内科

来看，你的情况可能是劳累或者过度活动导致的肌肉痉挛所致。
建议你平时适度的休息的，避免过度的活动的，可以局部热敷按摩改善肌肉不适，可以检查看看是否缺钙

熊平安主治医师 阿勒泰地区中医院 普通内科

引起足部疼痛自己小腿肌肉抽筋的问题很多，温度变化、高强度训练、运动损伤、低钙抽搐、腰间盘突出、痛风等等问题，可能都会出现你说的这类症状表现。因此，还是应该首先弄清楚具体原因，再治疗才是合理的。
你的这种情况首先应该与劳累、低钙或者腰椎间盘突出有关的可能性更大，年轻人不经意间的腰部损伤，经常喝酒造成低血钙等，完全可以引起你的这些表现，建议到医院检查，先把具体病因搞清楚，再治疗应该并不麻烦。

霍思瑜主治医师 青岛市海慈医院 普通内科

您这种现象提示您有轻度缺钙的，您需要用药治疗的。
您可以服用仙灵骨葆胶囊。碳酸钙d3片治疗一下，这两种药一定要联合用药，才能达到效果。
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高秋凤主治医师 东方中医院 普通内科

根据身体运动过多引起腿部抽搐疼痛的表现情况考虑是，局部血液循环不良，或者是钙质缺乏等因素引起的肌肉抽搐症状，建议到外科检查确诊治疗。

朱子强主治医师 阳谷第二中医院 普通内科

考虑这个大多数应该就是缺钙的症状导致的，这个可以用补钙的药物进行改善，这个症状应该就能慢慢缓解。这个最好是到医院去做个化验检查看一下，确诊一下症状，对症治疗就行。