病情描述:体重达到140斤,今年14岁,则是董事会奔跑哥吴邦国图腾三国
发胖的原因一般都是由于吃进去的热量超过了身体代谢需要的,少数情况可能与某些疾病有关。科学的减肥方法就是适当控制高热量食物,和每天适当做一些体育活动,促进身体代谢,不要相信什么减肥药。
很高兴回答您的问题,你今年14岁,体重140,不知你的身高是多少,建议您放松心情,注意休息,平时注意饮食,适当控制饮食高热量食物,多吃一些素菜与水果。可多做运动如跑步游泳