肚脐周围压迫感,平躺按压疼痛

侯万东

就像你说的放松的时候就会好些，那你就要注意经常放松自己，让放松成为一种习惯，经常暗示自己放松，人的身体和心理是有联系的，焦虑的情绪缓解了身体自然会好起来。

唐建兵

根据您的描述，您可能是结肠炎的情况，建议您到医院检查，确诊后可以口服肠炎宁进行治疗，注意饮食规律清淡，避免辛辣刺激性食物。