病情描述:月子期间有次左边脖子落枕,后来好了,现在发现脖子很容易疼,晚上好像睡觉姿势侧一边,早上起来就会疼,按着经脉会疼,有时候喂奶头低着久了也会疼,该怎么办?不会落下月子病了
你好朋友,其实你这种问题,多数情况下是与日常的颈部不良习惯有关。
和坐月子的关系不大,你应该更重视日常的颈部姿势行为,可以去做做中医推拿按摩,帮助改善一下颈椎的关节问题。
从你的描述来看,考虑有颈椎病,颈肩部肌肉劳损所致的可能性大,现在处于哺乳期暂时不考虑药物治疗,可以做颈肩部针灸推拿等传统治疗,少用手机电脑,减少伏案学习的时间
2019-07-03脖子疼痛的原因很多,颈椎病,颈部肌肉劳损,落枕。应该进行颈椎相关检查,先拍个颈椎X片。明确诊断后再治疗。选择合适的枕头,以中间低、两头高的B形最好。枕头的高低应以睡在枕头上不使颈项扭曲为原则。按摩,将左手或右手中、食、无名指并拢,在颈部疼痛处寻找压痛点,由轻到重按揉5分钟左右。可左右手交替进行。饮食应富含钙、蛋白质、维生素B族、维生素C和维生素E的饮食为主。其中钙是骨的主要成分,以牛奶、鱼、猪尾骨、黄豆、黑豆为宜。改正不良姿势,减少劳损,每低头或仰头1—2小时,需要做颈部活动,以减轻肌肉紧张度。
以上是对“月子期间有次左边脖子落枕”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
根据你说的情况还是考虑,颈部肌肉劳损引起的症状。这个没有什么特殊治疗的,注意保护颈部,平时多做做颈部保健操,也可以通过推拿按摩等治疗缓解症状。
2019-07-03您说的症状明显是颈椎病的症状,不是什么月子病,这是不分年龄的疾病,很多人都有的疾病。
建议您到医院骨外科检查一下,同时可以拍一下颈椎的CT或核磁,这样就可以明确诊断了,按诊断再做后续的治疗,这是可以治疗一下的。