我腰没妞,只是它会疼

张晓光主治医师 玉田县第二医院 普通内科

腰痛除了扭伤以外,碰撞,挤压,劳累,受凉,不良姿势等都会造成肌肉劳损疼痛,建议多休息,躺硬板床,不做重力劳动,可以热敷或按摩疼痛位置,也可以外用活血止痛的药水涂抹,或者外贴活血止痛膏,如果疼痛一直不缓解,可以去医院做一个腰部检查