病情描述:最近天天头晕,是熬夜引起的还是什么,但是12点前睡觉了,有时候下雨天也头晕,怎么办
你们还小,身体正在发育,成长阶段,睡眠要足,每天要睡到八个小时,如果睡眠不足,劳累疲乏,就可能头晕。建议你按时作息,饮食要规律,并且要积极的锻炼身体,强身健体,是青少年们必修的课。
以上是对“最近天天头晕,是熬夜引起的还是什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
根据你对于情况的描述来看,结合你现在的年龄应该和情绪压力有很大的关系,也可能和睡眠不足有关下雨天的时候,也头晕应该是气压低导致的血液循环的问题。
2019-07-02长期熬夜大脑无法充分休息,是有可能出现头晕症状的,建议规律睡眠,最好十一点之前就上床休息,每天至少保证八小时的睡眠时间,增加锻炼,保持充足营养。
2019-07-02