前天凌晨吃了一份鸡排和一杯酸梅汁

肖华主治医师 东方第二中医院 普通内科

，吃了鸡排和酸梅汁，发现胸肌变小，可能是心理作用。
建议饮食均衡，不要吃辛辣生冷刺激性食物，生活规律，不要熬夜，放松心情。

张世清主治医师 贵阳市第三人民医院 普通内科

按照您的描述，胸肌、腹肌不可能一晚上就会变小，肌肉的增大和变小是逐渐形成的，不会因为一次饮食就改变，胸肌、腹肌主要是通过运动锻炼形成的。