孕前应该做好哪些孕前准备?

王淼主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

就此问题回答如下：
1、调整作息
现代**人大多喜欢熬夜，作息时间不是很规律。在备孕期间，就需要改正这个坏习惯，养成好的作息习惯，早睡早起，及时调整作息时间。要知道只有好的睡眠才能让身体变得健康，排卵变得更正常。
2、合理饮食
备孕期间不可暴饮暴食，更不能吸烟喝酒。所以在备孕之前，要改正吸烟喝酒的坏习惯，保证合理饮食，多吃新鲜蔬果，补充适当的维生素。这样可以将身体调整到最佳状态。
3、孕前检查
备孕前，夫妻双方需要做全面的身体健康，确定双方身体是否健康，等到确定之后再进行备孕，这样才能保证胎儿健康发育。如果检查发现，身体存在某些问题，那么先解决问题，等到身体条件允许，再进行备孕，这对胎儿孕妈都有益。

王志强主治医师 金华中心医院 普通内科

你怀孕之前的检查有盆腔的超声，妇科检查，宫颈癌前筛查，血尿常规检查，肝肾功，甲功五项，TORCH，梅毒，HIV，肝炎标志物检查。

王芳芳主治医师 大封社区医院 普通内科

孕前睡眠饮食应该规律，戒烟戒酒半年以上。孕前三个月口服，叶酸4毫克，一日一次。男女双方应该到优生优育门诊，做孕前的优生检查。

侯万东主治医师 威县第二人民医院 普通内科

很高兴为您解答，根据您提供的病史描述，您孕前三个月开始口服叶酸。
最好去医院检查阴道分泌物和子宫情况，监测排卵，排卵期同房，适当运动避免过度劳累保持好的心情。
以上是对“孕前应该做好哪些孕前准备？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

熊平安主治医师 阿勒泰地区中医院 普通内科

在备孕期可以去医院做孕前常规检查就可以了，安排排卵期同房受孕的几率比较大。
建议你调整好情绪不要过分紧张，保持愉悦心情，营养均衡合理搭配，远离有毒有害的环境，忌烟酒，安排排卵期同房。

黄远航主治医师 博兴县中医院 普通内科

根据您说的情况看，您是咨询关于备孕的有关问题，如果是有备孕的打算，男女双方都需要进行准备的，注意戒烟酒刺激，保持充足的睡眠，营养均衡，避免熬夜等，同时服用叶酸片，有预防新生儿神经管畸形的作用，希望我的建议能够对您有所帮助。