子宫后位,如何备孕才能尽快怀孕?

陈铁琳主治医师 阜外心血管病医院 普通内科

就此问题回答如下：
1、积极纠正子宫后位 许多子宫后位都是由于长时间仰卧造成的，因此，女性朋友应采取一些纠正措施，例如坚持每天侧卧、仰卧、跪起2-3次，每次半小时，让子宫有一次前倾前屈的机会。在月经期每天也应俯卧一次，有利帮助子宫前倾。若子宫后位较严重，应常做跪姿的膝胸卧位，即跪时与地平垂直，腰要向下塌，而不可向上弓，每次15分钟左右。坚持这些运动，有助于帮助后位子宫恢复中位或前位。
2、同房时采用适当体位 为了帮助精液更好地浸泡宫颈口，便于精卵结合，夫妻双方可在同房时改变体位，最好采取背后跪式，以便将精液射到阴道前穹窿处距离子宫颈口较近，尽量为精子能够进入子宫内创造条件。也可以在性*交时采用正常体位，待性*交后女方即刻变为俯卧位，腹部垫上枕头，静卧30分钟，以便能使精子顺利地进入子宫颈口，这样的方法都可以提高子宫后位的受孕率。 也可以采取正常体位性*交，在性*交后女方臀下垫一适当厚度的软垫或小枕头，使臀部垫高，让射入的精液向阴道后穹隆处集中，并继续抬高臀部卧床20-30分钟，方便精液进入。
在同房射精后女方在半小时内不要解小便，以免精液外流;也不要过快清洗下身，为精液停留创造时间，让宫颈口与精液充分接触，从而增加精子进入子宫腔的几率。 3、在排卵期同房 可以在排卵期同房，最好是在来月经后的第十天上医院监测卵泡发育情况，若是卵泡发育很好则可以同房。
4、平时要注意锻炼 备孕女性平时应注意体育锻炼，特别是通过锻炼增强骨盆腔内韧带和盆底肌肉的张力，尽量不使它松弛。同时，还应养成良好的排大小便的习惯，尽量多吃纤维含量高且水分足的饮食，避免便秘，不使膀胱过度充盈，不因习惯性便秘而经常增加腹压。避免患慢性支气管炎时，导致咳嗽时向下用力，睡眠时最好采取侧卧位，避免子宫因重力原因倒向后方。
以上是对“子宫后位，如何备孕才能尽快怀孕？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

黄远航主治医师 博兴县中医院 普通内科

从您的描述情况来看，子宫后位，兄弟，蓝色受孕要差一点，鉴于你每次同房以后人趴着睡几分钟就行。
从您的描述情况来看，子宫后位，兄弟，蓝色受孕要差一点，鉴于你每次同房以后人趴着睡几分钟就行，这样有利于精子进入你的宫腔内。

张惟主治医师 安定区第二人民医院 普通内科

子宫在盆腔的正常位置就是前位后位和平位，这都是正常，只要不是过度的前驱，后驱都不影响怀孕。排卵期是下次月经的前14天左右，排卵期的前五天后两天有性生活，怀孕几率比较大，你选择在排卵期前后同房。