病情描述:多疑、心情低落、高兴不起来、想zs、自残、喜欢安静一个人、情绪暴躁
根据上述情况考虑,需要解除思想顾虑,找心理医生调节一下
你需要找出引起情绪低落的根源,然后解除心理压力,放松思想调节自己,多与人沟通交流
首先你的这个情况不知道是由什么原因引起的,有多长时间了,如果是一时的由于某件事情引起的,那么可以和朋友家人多多沟通,解开这个心结,或者请心理咨询师来帮助,但是如果长期的这样要引起重视,可以去正规的医院去做一下相关的测评。
2019-06-30心理疾病,是指一个人由于精神上的紧张,干扰,而使自己思维上、情感上和行为上,发生了偏离社会生活规范轨道和现象。心理和行为上偏离社会生活规范程度越厉害,心理疾病也就愈严重。心理疾病是由于个人及外界因素引起个体强烈的心理反应(思维、情感、动作行为、意志)并伴有明显的躯体不适感。是大脑功能失调的外在表现。建议:就诊精神科,排除一下抑郁症
2019-06-30从你描述的情况来看你是有抑郁症的倾向。抑郁症常见的表现:不愿意出门,不愿意交流,做事没热情没动力,长期心境低落,开心不起来,兴趣降低或减退,思虑多,消极悲观,自我评价低,睡眠质量差,食物不振,有的有zs倾向或行为。有以上大部分症状,并且在两周之内未能缓解,即为抑郁症。
建议看心理医生
以上是对“多疑、心情低落、高兴不起来”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
,应该是抑郁症的表现。建议多去户外散步,接触大自然,多听音乐平和情绪。平时要合理饮食,规律作息,不要熬夜。睡前泡脚,喝热牛奶,提高睡眠质量。必要时可借助药物治疗。
2019-06-30从你描述的症状去分析,你很可能是有抑郁性神经症,建议你到医院精神科做一个系统的检查,同时在医生的指导下进行治疗,也可以使用中医的方法进行调理
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