有便秘好多年了,基本上一天一次大便

姚志彬主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

您有痔疮如果不严重可以上痔疮膏的，严重的可以通过手术治疗。
平时应注意多吃富含粗纤维的食物，多喝水，养成定时排便的习惯，可以用双手顺时针按摩腹部。有痔疮还要注意避免久坐久立。

赵晓凤主治医师 密山市富源乡卫生院 普通内科

你好?必须用药解决便秘。首先必须保持大便通畅，多吃水果蔬菜喝香油，便前用开塞露肛注，避免大便用力。坐浴，每天三次，每次十分钟。忌口辛辣刺激性食物，避免久蹲久坐，不缓解必须去医院治疗
以上是对“有便秘好多年了，基本上一天一次大便”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王庆伟主治医师 东平县中医院 普通内科

哦，治疗便秘，首先每天早上空腹可以喝一杯蜂蜜水，促进胃肠蠕动，还要多吃新鲜的水果和蔬菜，特别是含膳食纤维多的，比如说苹果，香蕉，萝卜，芹菜，韭菜等，都可以促进血液循环，帮助大便的排出，大便时避免太过用力，平时要多喝水，给身体补充水分。要注意个人卫生，经常的更换内裤，避免久坐，注意避免着凉，不要吃辛辣刺激，生冷寒凉的食物，如果痔疮比较严重，还是建议您要到医院去进行手术治疗。

胡莉主治医师 天津中医附属第一医院 普通内科

痔疮需要手术治疗的。便秘根治太难了，你这么年轻，可以先饮食调节一下，养成定时排便的习惯尽量避免使用泻药，有依赖性，而且容易导致结肠黑变病。