头昏昏沉沉,没精神,乏力

孙卫江

疲劳乏力，没有精神，症状比较严重，与肾虚，脾虚等等有关，长期过度劳累，熬夜，过度手淫等等有关，
目前的症状，可以使用中成药人参健脾丸，六味地黄丸治疗，同时注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，注意休息，不要熬夜，
以上是对“头昏昏沉沉，没精神，乏力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

符卫锋

头昏昏沉沉的，没有精神，最近浑身乏力，这主要是由于气血虚造成的，可以通过，口服养血清脑颗粒。并且可以配合针灸来进行治疗颈椎。改善大脑的，血液供应。

吴玉琴

根据你所描述的症状，一般情况下属于湿邪偏盛证所导致，可考虑服用参苓白术颗粒，天麻醒脑胶囊进行调理治疗。平时注意饮食规律，不要食用生冷，油腻和辛辣刺激食物，适当补充维生素如善存。不要过度劳累及熬夜。如果症状严重则应及时前往医院进行详细咨询问诊，检查治疗。