顺产阴道会不会松弛?

刘艳美主治医师 迁西县妇幼儿保健医院 普通内科

分析:
生产后阴道松弛,这是盆底肌功能障碍的一种现象,及时做盆底肌功能康复锻炼,
指导意见:
收缩会阴部肌肉坚持至少三秒,然后慢慢放松,连续做二百下,每天两次,坚持4到6周会有效果

孙卫江主治医师 曲靖中心医院 普通内科

分析:
建议这种情况可以锻炼骨盆体操有助于锻炼阴道、肛门括约肌力量,靠床沿仰卧,臀部放在床沿,双腿挺直伸出悬空,不要着地,双手把住床沿,以防滑下,
指导意见:
双腿合拢,慢慢向上举起,向上身靠拢,双膝伸直,当双腿举至身躯的上方时,双手扶住双腿,使之靠向腹部,双膝保持伸直,然后,慢慢地放下,双腿恢复原来姿势,反复六次,每天一次