长期坐办公室,肚子上很多肥肉,什么东西泡水喝能减肥

肖平东主治医师 淄博市第一医院 普通内科

久坐导致的腹部脂肪堆积，适当运动多吃粗粮，柠檬泡水，山楂泡水，都有很好的健脾消食，降血脂的作用，增加胃肠道蠕动。