总是因为一点事情情绪就坏到极点

王淼主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

情绪低落，经常有zs的念头，看起来你应该是有抑郁的倾向，最好到医院精神心理科去做出诊治，单靠自己的自我调整，应该是没有明显改善的

罗正强主治医师 桓仁县中医院 普通内科

看起来你的情绪很糟糕，简直就要失控了。你既有抑郁的表现，也有躁狂的表现，很有可能是躁郁症，又叫双向情感障碍。通常认为，生物、心理与社会环境诸多方面因素参与其发病过程，目前强调遗传与环境或应激因素之间的交互作用、以及这种交互作用的出现时点在双相障碍发生过程中具有重要的影响。建议你到医院精神心理科检查治疗。通常采用药物治疗和心理治疗。

符卫锋主治医师 东平县第二中医院 普通内科

根据您描述的这种情况，考虑是思维模式比较极端，与性格有关系，建议您自己测试一下SCL-90，看看有没有明显的症状，若有，建议到专业的精神卫生机构或心理医院就诊，同时，平常生活中尽量保持轻松愉悦积极乐观的情绪状态，凡事多往好的方面去想，积极参加自己喜欢或感兴趣的活动。
以上是对“总是因为一点事情情绪就坏到极点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

姚志彬主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

根据你所说的情况，首先的话就是你的思想不够端正，然后的话过于极端并且的话就是抗压能力不行。如果自己调整不过来，可以去做心理疏导。

彭含迪主治医师 普通内科

针对你描述的以上情况，考虑是患有抑郁症的情况，最好是去医院做抑郁量表等相关检查，明确诊断，在医生的指导下服用抗抑郁症的药物，比如西酞普兰，文拉法辛等进行治疗，也可辅助心理咨询控制病情发展。遇事一定要冷静，减轻压力，放松心情，适当外出活动。