脱发严重长头发的方法

张月玲主治医师 玉田县第二医院 普通内科

?脱发的原因有很多,有脂溢性脱发、血虚血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发,还要注意营养调理
建议补充蛋白质、B族维生素及维生素C和钙,少吃辛辣刺激性食物,保证充足的睡眠,如果脱发严重的话可以去医院做下检查或者查下微量元素

许若珊主治医师 晋江市中医院 普通内科

问题分析:?；引起脱发的原因大致可分为；脂溢性脱发、压力大脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发,不要盲目用药,建议对症治疗为佳,
另外,还要注意营养调理,补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发有一定的好处,此外,经常用木梳梳头,或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮,也可以促进头皮的血液循环,有利于头发的新陈代谢, 祝你健康,祝你健康