9岁的女儿,今年体重80斤,身高1.4米,怎么减肥

郭欣雨主治医师 盂县孙家庄镇卫生院 普通内科

这情况建议控制饮食看看，平时建议应该低盐低脂较好的，注意多运动，
首先建议不吃油腻的食物，平时建议选择瘦肉等即可，同时建议应该配合多吃蔬菜水果等调理观察看看

刘林勇主治医师 萧县中医医院 普通内科

就你说的孩子情况来说，考虑多与你们可能是饮食生活不是很适当，使得孩子内分泌失调了，引起的虚胖了
节制饮食，饮食的话最好是以自然的饮食，不要多吃甜食，及含有激素类的食物等，让孩子多参加运动，多活动，也可以找中医看看，为孩子自然的调理下了，供参考
以上是对“9岁的女儿，今年体重80斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

高秋凤主治医师 东方中医院 普通内科

9岁的孩子，正是发育期，最好是调整饮食结构，少吃高热量、高脂肪、含糖量高的食物，多吃新鲜水果蔬菜，补充优质蛋白，适当体育锻炼。

李江萍主治医师 凭祥市夏石中心卫生院 普通内科

根据你描述的想要减肥晚上饭少吃，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，睡觉前两个多小时内，不吃任何食物，每天坚持锻炼身体，30分钟以上等。