总感觉自己没朋友,嘴笨不会说话

张晓光主治医师 玉田县第二医院 普通内科

你所描述的现在的心情是可以完全理解的，但是建议还是尽量避免一个人独处为好。
建议还是先改善自己，尝试和你身边的人多交流，也是可以试着表达自己对一些事情的想法，慢慢应该也是可以改善的。

张月玲主治医师 玉田县第二医院 普通内科

你的这种情况是把自已封闭起来了，无自信感，要树立自信心学会交流。
建议你多和别人沟通，不要把自已封闭起来，走出自我，放松心情，话是开心的钥匙，学会倾诉交流。

王国俊主治医师 新城中西医结合医院 普通内科

自己要调整好自己的心理状态，保持平和的心情，遇事要多想，好的一方面，乐观一些。
和对方交往的时候，要多看到对方的优点，相互沟通，相互理解，你试着接触别人，总会，找到适合自己的朋友，朋友也是讲究缘分的。

肖华主治医师 东方第二中医院 普通内科

，拿这种情况你应该考虑是心理的问题，也就是说有轻度的抑郁症表现了。
首先呢，你需要考虑增加锻炼，加强体质，多走出去，另外的可以去医院看一下心理医生，做一个疏导。

张月玲主治医师 玉田县第二医院 普通内科

你好亲，这些都是感觉自己没有朋友引起的一系列症状。
你好亲，我建议平时多和人交流没事的时候多出去走走散散心接触外面的新鲜空气，慢慢就会好的
以上是对“总感觉自己没朋友，嘴笨不会说话”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

许若珊主治医师 晋江市中医院 普通内科

你好高兴为你解答问题，分析，你的朋友比较少。心里比较难过。
请不要难过，多出去参加体育锻炼，参加集体活动，请你保持性格开朗。试着与人多沟通，敞开心扉说出你的心里话，慢慢会成为朋友。

欣铃主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

您好很高兴为您解答一个人要想有朋友，要自己先去接触别人，不要都等着别人去找您。
建议您要开括胸怀，见面要主动联系别人，把朋友都当成自己，喜怒哀乐都可跟她们谈，那样时间久了，别人会觉得您很好相处，祝您生活开心快乐！

魏仲恩主治医师 中南湘雅医院 普通内科

你好朋友，很高兴为您解答，，考虑你这个性格，有点内向了。
你的这种情况建议你要树立自信心，多与同学朋友联系，如果这样长久下去，会形成社交障碍的。

符卫锋主治医师 东平县第二中医院 普通内科

根据你所描述的这种生活状况来看，应该个人效果方面有很大关系的。
建议还是改善一下自己和别人的交流方式为好，尽量敞开自己的，也是没有尝试多外出走走，来慢慢改善的。
以上是对“总感觉自己没朋友，嘴笨不会说话”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李江萍主治医师 凭祥市夏石中心卫生院 普通内科

根据你描述的信息进行分析，你的情况可能与性格内向，缺乏主动性，缺乏热情和人际交往的能力有关，建议平时注意改变自己，多和室友说话交流，多帮助他们。做一些力所能及的事情，这样人家就会愿意和你交往，联系你的。

张磊主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

分析，你这种情况多和朋友聊聊天就可以了。
建议不要总是在家里呆着，多到户外走一走，你和别人交流别人也会和你交流的，慢慢你就有朋友了。