怎么能长高?我真心很想长高

姚志彬主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

身高主要受到遗传的影响,也与环境、营养、体重等有关；依据描述,考虑有长高的可能性,建议您放松心情,要注意劳逸结合,加强营养、荤素搭配均衡,多进行弹跳运动

高秋凤主治医师 东方中医院 普通内科

建议饮食清淡加强营养,适当补钙,可以加强跳跃伸展悬吊摸高等体育运动锻炼促进增高