怎么样消除斜方肌,我溜肩

张惟主治医师 安定区第二人民医院 普通内科

斜方肌是人体正常肌肉组织,是不能随意消除的,你的溜肩平时注意自己的姿势,必要的话矫形医院进行矫正,

彭丽霞主治医师 威县贺营中心医院 普通内科

溜肩是锁骨和肩胛骨周围的各种肌肉群不发达,无力,使锁骨和肩胛骨下垂造成的,不单纯是斜方肌的问题,你现在才14岁,是可以矫正的,建议加强锻炼,做俯卧撑,平举,手持重物曲臂提肘,平时注意坐姿