最近总是觉得没精神,模模糊糊

罗正强主治医师 桓仁县中医院 普通内科

这种情况应该是痰湿体质表现，可能与过度劳累、压力太大、内分泌紊乱等因素有关。
建议注意作息规律，适当增加体育锻炼增强体质，必要时需要用中医药辩证调理，或针对内分泌激素及是否存在贫血做相关检查。

韦华主治医师 乡镇卫生院 普通内科

这种情况有可能是过度劳累，或者是气血不足，也有可能是贫血导致的疲劳感
平时一定要多休息，不要熬夜，不要过度劳累，检查一下血常规是否有贫血，看中医是否有气血不足，确诊以后进行治疗

霍思瑜主治医师 青岛市海慈医院 普通内科

很荣幸为你解答，根据你描述的情况，考虑你是过度劳累？
建议你饮食要清淡，易消化，富含维生素的蔬菜及水果。多喝热水。保证充足的睡眠。尽量少熬夜。生活要规律。
以上是对“最近总是觉得没精神，模模糊糊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

郭欣雨主治医师 盂县孙家庄镇卫生院 普通内科

从你描述的情况来看，初步考虑主要还是天气，睡眠，精神状态因素引起的。
暂时不考虑器质性问题，建议你睡眠时间不宜过长，大致每天在7-8小时最好。适当运动可以提神。

杨桂芳主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

首先要考虑体虚的情况，可以去医院做个血分析检查一下。
建议平时多做一些户外的有氧运动，保持良好的心态，不要熬夜劳累，营养均衡。

张惟主治医师 安定区第二人民医院 普通内科

请问你平时月经规律吗？末次月经是什么时间来的？e
有没有过性生活呢？要是有性生活，建议查下早孕试纸，排除早孕可能。进一步内科就诊。

胡莉主治医师 天津中医附属第一医院 普通内科

很高兴能够为你解答问题，认为有可能是感冒引起的。
建议你去医院进行抽血化验检查，看看是否有病毒感染，可以口服感冒药。多注意休息。
以上是对“最近总是觉得没精神，模模糊糊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

高锡云主治医师 乡镇卫生医院 普通内科

根据你的叙述考虑是气血两虚，可口服贞芪扶正胶囊治疗，
建议多喝水，保持充足的睡眠，注意休息，生活规律，增加营养，希望我的回复对你有帮助

符云辉主治医师 邢台威县社区医院 普通内科

根据您所描述的情况。乏力精神恍惚。困倦不适。首先应明确您是否规律作息。是否连续熬夜？是否心理压力过大？若有上述情况。对因处理。