每天脑子胡思乱想,想的头疼睡不着觉

许若珊主治医师 晋江市中医院 普通内科

从你描述的内容当中可以非常明显的看到，你是缺乏安全感。不知道这种安全感的缺失是来自于哪里，害怕自己生命的安全，还有对人际的安全的担心。建议你找咨询师做比较系统的心理咨询。

王胜国主治医师 河南省淮滨医院 普通内科

根据你上面所描述的，考虑您目前这种情况是要抑郁焦虑的情况的。
建议你目前是需要多增加活动，可以寻求心理咨询师的帮助，疏导一下自身的情绪，多主动去结交朋友，多出去游山玩水。

黄远航主治医师 博兴县中医院 普通内科

上述情况是植物神经功能紊乱的，引起的原因很多，有可能和压力大，精神紧张有关系
建议注意放松心情，避免精神紧张，减轻压力，药物方面可以给予口服灵芝胶囊进行治疗的。
以上是对“每天脑子胡思乱想，想的头疼睡不着觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

刘晓智主治医师 聊城第一人民医院 普通内科

根据你描述的症状考虑，大脑神经，植物神经，脾虚肾虚，内分泌功能紊乱，心理因素等引起的。
建议避免焦虑紧张，去正规医院精神科看心理医生，明确诊断对症治疗，中药调理，与家人，朋友多沟通多交流，安神补脑液，健脑补肾丸等调理。

肖平东主治医师 淄博市第一医院 普通内科

根据你所述的情况来看，与精神抑郁症有关。你可以排除心理因素。
建议，你可以排除心里因素，不要担心有什么重大问题面临与你。要顺其自然。